#Fokuszeit

Wir haben erlebt, dass sich die Fokuszeit auf die weitere Arbeitszeit auswirken kann. Durch die Fokuszeit übt man Impulskontrolle, also nicht jede*n Kolleg*in zu jeder Zeit anzusprechen. Diese erhöhte Rücksichtnahme tut gut und lässt auch in den übrigen Stunden mehr Ruhe zu.

Es ist frustrierend, wenn man seine Aufgaben nicht zu Ende bekommt und abends mit dem Gefühl nach Hause geht, nicht viel geschafft zu haben. Und dennoch enden viele Arbeitstage genau so. Die Fokuszeit erlaubt es durch die deutlich erhöhte Konzentration mehr wegzuschaffen – und dadurch zufriedener und weniger gestresst zu sein.

Wichtige Aufgaben erfordern häufig Konzentration am Stück, für die keine Zeit gefunden wird. Die Fokuszeit ist das Gegengift dafür. Die Fokuszeit gilt für alle im Team gleichzeitig und dient dazu, in dem beruhigenden Wissen, nicht unterbrochen zu werden, voll in die eigenen Aufgaben einzutauchen. Wir empfehlen Teams, sich dafür eine Stunde pro Tag in den Kalender einzutragen. In dieser Zeit gibt es keine Gespräche im Raum, keine Meetings und am Besten leitet man in dieser Zeit auch Telefonate weiter und schaltet die E-Mail- oder Chatbenachrichtigungen aus.Es ist erstaunlich, wie viel man in einer Stunde schafft, wenn man weiß, dass man nicht gestört wird.